Quick 4 Minute Workout - Tabata iPhone

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Wenn Sie keine Zeit für Sport haben, dann ist Quick 4 Minute Workout - Tabata perfekt für Sie. Werden Sie fit mit nur täglich 4 Minuten Kardio-Training

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Mit Quick 4 Minute Workout - Tabata haben Sie alles, was Sie brauchen, um in täglich nur 4 Minuten fit zu werden.

Basierend auf dem Tabata-Protokoll.

Es handelt sich um eine Reihe von Übungen, um ein tägliches Kardio-Training in wenigen Minuten zu machen. Perfekt für diese Leute, die sehr wenig Zeit haben und auf ihre kardiovaskuläre Gesundheit nicht verzichten möchten.

Was ist sein Geheimnis?

Dieses Training kombiniert ein intensives Intervalltraining mit anderen Trainings, die nicht so heftig sind. Die Tabata-Methode wird von den japanischen Olympia-Athleten verwendet.

Voraussetzungen und weitere Infos:
  • Erfordert iOS 7.0 oder neuer.
  • Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
  • Diese App ist für iPhone 5 optimiert.
Tiny Hearts Limited
Vor über einem Jahr
Vor über einem Jahr
10,8 MB

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