#5hashtags con historias que desatan su poder emocional en la red

Twitter se utiliza para muchos fines, el más notable probablemente sea usarlo para compartir información de carácter personal o profesional. Pero en este artículo nos vamos a centrar en la capacidad que tiene Twitter, a través de sus hashtags, para despertar emociones, contar historias que conmueven y promueven causas sociales. No es un secreto para nadie el poder de convocatoria que ofrecen las redes sociales pero en el caso de Twitter, se puede decir que se ha convertido en zona de pastos para los activistas de toda índole y condición, patio de juego de las protestas digitales, foro de reivindicaciones de libertades y derechos, parvulario por excelencia para la élite de guasones tuiteros, y mucho más.

Algunos usan Twitter para construirse una identidad online y otros para destruir la reputación de grandes marcas o mofarse de celebridades con tuits falsos. El poder de Twitter se llama viralidad, un hashtag puede extenderse como la pólvora y tener un gran impacto en la comunidad online. Lo puede cambiar todo. Hay hashtags que desatan su poder emocional en la red con historias que llegan a lo más profundo de nuestro ser. Un simple tuit puede dar visibilidad a una injusticia y despertar las consciencias de otros usuarios que se ven de repente sumergidos en un proceso viral cuya propuesta es la denuncia social, el apoyo emocional o el desahogo.

Aliviar sus penas en Twitter constituye testimonios para entender abusos como en el caso de la violencia de género, ayuda a identificar y diagnosticar depresiones y trastornos mentales,… es como ir a tuiterapia sin moverse del sofá. Si vale sentirse roto a veces, vale compartir su estado de ánimo para secar las lágrimas de otros. Hemos seleccionado cuatro hashtags que esconden historias muy duras pero que ayudan a las personas a salir de sus caparazones; a romperlos también. Pero hemos acabado este artículo con un hashtag sensiblero aunque también cáustico por la desviación que hacen de ello los tuiteros; hablamos de historias de amor concisas y a veces desternillantes.

#MaybeHeDoesntHitYou, situaciones de abuso emocional

Invisible, burlona y humillante, la violencia doméstica no siempre es física. Arrojar datos estadísticos aquí es un ejercicio delicado e incompleto ya que se suele hablar sólo de las denuncias registradas; no incluye la violencia silenciada. Se ha hablado mucho de violencia de género en España, la física pero también la psicológica. No todos los actos de violencia acaban en moretones, el maltrato emocional es una realidad pero resulta muy difícil conocer su alcance. De ahí la importancia del hashtag #MaybeHeDoesntHitYou, o sus equivalentes en español #QuizásÉlNoTePegue o #QuizásNoTePegue.

El hashtag fue creado por la escritora y artista Zahira Kelly para que las personas que sufran de ataques emocionales superen la humillación y esa barrera del miedo al escoger a Twitter como arma de denuncia masiva. Miles de mujeres y hombres en todo el mundo empezaron a usar el hashtag para denunciar a las situaciones de abuso emocional que paralizan a las víctimas y carcomen su sentido de la identidad. El que sufre ese maltrato no siempre se da cuenta de las situaciones perjudiciales que vive; ese hashtag ayuda a identificarlas.

Lo realmente preocupante es el nivel de tolerancia que sufren las víctimas de maltrato psicológico, lo ven como algo normalizado porque es un daño sistemático que les está embarrando la autoestima; de modo que no quede ningún resquicio a la estabilidad emocional. Se sienten inferiores, culpables, ridiculizados, desvalorizados, controlados e intimidados. Nace el sentimiento de culpa, la indefensión, el estrés crónico y la ansiedad. El hashtag brinda una ventana social para la denuncia y sirve para diagnosticar situaciones de abuso emocional: control de horarios, formas de vestir, celos excesivos, te impide trabajar o tomar tus propias decisiones,...

#MyDepressionLooksLike, los síntomas de una depresión

Esta pequeña cápsula verde y amarilla que dio el salto a la fama con la novela autobiográfica de Elizabeth Wurtzel, ‘Nación Prozac’, es casi sinónimo de antidepresivo… hablamos del Prozac. El Prozac forma parte de la cultura pop, hasta figura en el Diccionario Oxford en inglés. Entre los fármacos más vendidos en el mundo se encuentran varios antidepresivos y ansiolíticos, una de cada diez personas ha tomado al menos una vez en su vida antidepresivos. A nivel mundial, la depresión se considera como uno de los mayores problemas de salud.

La depresión se diferencia de un profundo estado de tristeza o un sentimiento de melancolía, la gente se confunde y no sabe identificarla. El consumo de antidepresivos se ha duplicado en una década en España, es hora de desmitificarla. Para ellos ha nacido el hashtag #MyDepressionLooksLike en Twitter, unificando una comunidad de personas afectadas por la depresión y que han decidido compartir sus síntomas para que la gente tome consciencia. Usando ese hashtag, tratan de describir su estado emocional a través de sus experiencias.

Esos tuits son de gran ayuda para que las personas puedan conocer los síntomas reales de la depresión, todo el mundo necesita identificar los signos ya que estar depresivo no sólo consiste en sentirse triste. La cruda realidad es que a menudo quienes sufren de depresión se sienten solo en su lucha. Esa colección de tuits, esos momentos compartidos a través de la red social Twitter, resultan reconfortantes y dan esperanza a los que sufren de estos estigmas. Despierta un sentimiento de respaldo por la comunidad y ayudan a desarrollar la resiliencia en los depresivos.

#WhyIStayed y #WhyILeft, los porqués de la violencia de género

¿Por qué dejas que te humille y ridiculice así? ¿Por qué no le dejaste después de la agresión? Desde fuera resulta difícil entender los motivos por los cuales una persona, sea hombre o mujer, permanece atrapado en una relación con violencia de género. Despierta incomprensión. El hashtag #WhyIStayed fue lanzado a la red Twitter por primera vez en un tuit de la escritora Beverly Gooden en respuesta al caso de violencia doméstica sufrido por Janay Rice, la mujer del jugador profesional de fútbol americano Ray Rice. A pesar de que el vídeo de la paliza se hizo viral en Internet y Ray fue acusado de asalto agravado, Janay se casó con él.

¿Por qué seguiría con él? Esa es la pregunta que se hizo Beverly Gooden, quien ha estado en una relación similar. Así fue cómo nació la campaña viral #WhyIStayed, porqué me quedé. Decidió compartir con todo el mundo los motivos por los que ella no dejó a su maltratador, más tarde se divorció de él. Fue suficiente para desencadenar una reacción abrumadora con miles de tuits donde víctimas de violencia de género se pusieron a compartir sus testimonios y razones por las que se quedaron. En el transcurso del fenómeno social se generó el hashtag #WhyILeft a través del que las víctimas empezaron a dar los motivos por los que se fueron.

El contenido de todos estos tuits es de vital importancia para entender los motivos psicológicos que hacen barrera a la denuncia, y ayudan a entender el sentimiento de culpa que pueden desarrollar las víctimas en esas relaciones tóxicas. Por otro lado, ayudan a descubrir los mecanismos a través de los cuales las víctimas se liberan de su yugo. Estos hashtags dan visibilidad a las experiencias de las víctimas de la violencia de género, y enriquecen al mismo tiempo un debate público acerca de los abusos físicos y psicológicos, el sentimiento de inseguridad y la dependencia emocional. Son miles las historias contadas a través de esos hashtags.

#WhyYouNeedTherapyInOneWord, motivos para ir a terapia

Depresión, abandono, abuso, ira, desamor, lunes, nomofobia, tequila, niños, expectativas, Facebook, vida o el amor, incluso tus impuestos, Bob Esponja, Hodor… Fuera bromas. ¿Cuál es tu motivo para consultar a un terapeuta? Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos sentido cómo el ánimo se nos flaqueaba o se nos iban las fuerzas. Si sientes que tienes problemas con las emociones que te controlan, tal vez sea el momento de ir a terapia. Lo mismo si sientes angustia y no sabes cómo canalizarla, si sientes que has caído en un pozo sin fondo,…

La vida no es más que un camino sin destino, no pises el acelerador y disfruta de las vistas y el paisaje a pesar de que pases por situaciones conflictivas pero no imposibles de superar; es importante desarrollar la resiliencia para aceptar y adaptarse a la adversidad. Autoestima baja, angustia crónica, aprensión casi enfermiza. Todos tus miedos son amenazas y motivos reales para visitar a un terapeuta, las experiencias complicadas pasan. Y no, no significa que hayas perdido el juicio ni que tengas que ir al loquero, pero sí buscar la ayuda de un profesional.

El hashtag #WhyYouNeedTherapyInOneWord ha inundado la red social Twitter de palabras que resumen situaciones difíciles que la vida pone en nuestro camino. Es hora de perder el miedo a ser juzgado y dar un paso publicando en Twitter tu motivo principal para ir a terapia. El reto está en hacerlo en una sola palabra, ejercicio difícil pero a veces es suficiente para crear impacto y conmoción social: roto, suicidio, culpabilidad, vida, Tinder… vale, hay que reconocer que la iniciativa se desbordó un poco por el sarcasmo y la imaginación propia de los usuarios de Twitter pero sigue siendo una válvula de escape válida y eficaz.

#My5WordRomanceNovel, historias de amor en 5 palabras

For sale: baby shoes, never worn.’, lo que traducido al español vendría a ser ‘Vendo zapatos de bebé, sin usar.’, es un micro relato de Ernest Hemingway dónde lo omitido por el autor es lo que le da realmente su fuerza al relato, sin olvidar ese regusto dulzón y funesto que nace y muere en el imaginario del lector. Es un relato con gran capacidad sintética, no cabe duda. A veces la economía de palabras convierte simples novelas en obras de arte. En 2006, la revista Wired pidió a 33 novelistas y 5 diseñadores gráficos escribir relatos de tan sólo seis palabras, con resultados sorprendentes como en el caso de Margaret Atwood y su relato ‘Corpse parts missing. Doctor buys yacht.’, es decir Hallan cadáver incompleto. Médico compra yate.’

MiRelatoRománticoEnCincoPalabras es la nueva propuesta de relatos sintéticos lanzado a través de la red social Twitter. El romanticismo no ha muerto y no, no tienen que ser necesariamente novelas rosas al más puro estilo Harlequin o en la línea de las novelas de Barbara Cartland. Novelas instantáneas de amor están cobrando vida a través de Twitter en este momento, cinco palabras es todo lo que necesitas para sumarte a esta iniciativa; unas cuantas copitas de tinto te ayudarán en ello. Valga decir que el primero en haber lanzado este hashtag es EvolvedGuppy con el relato ‘Eyes lips and hips locked’.

Entre los relatos subidos a Twitter se puede leer historias azucaradas o empalagosas como ‘Una tarta y dos tenedores.’, tragicómicas como ‘Tú no eres el padre.’, paródicas como '50 sombras de un gay.’ o simplemente divertidas como ‘Quién eres, sal de aquí.’, ‘Baja la tapa del váter.’ o ‘Pero se acabó el pan.’, etc. Hay cientos y cientos de historias que leer, así que os invitamos a compartir la vuestra usando el hashtag #My5WordRomanceNovel. Dicho sea de paso, si el Maestro Jedi Yoda de la Guerra de las Galaxias fuera andaluz hubiera dicho algo como ‘Usa la fuerza mi arma.’; o ‘My baby shot me down.’ en el caso de la cantante Nancy Sinatra.

Relacionados

Nos encanta escucharte ¿Nos dejas tu opinión?