DietSensor en acción: escanea tu comida y conoce su información nutricional en segundos

Obsesionarse con las calorías de la comida que ingerimos no es sano, pero tampoco lo es no tener un control de nuestra dieta. La obesidad y la diabetes son dos de las enfermedades más extendidas y para evitarlas (y otras enfermedades cardiovasculares), a veces no se necesita más que una vida saludable y cambiar un poco nuestros hábitos. Y por qué no echar mano de nuevos inventos que nos ayuden a esto, como el gadget que escanea calorías, DietSensor. Además, después de los excesos de la Navidad, parece el invento perfecto (y pasarse a las escaleras).

Abandonar las dietas milagro y reducir la cantidad de azúcar en nuestro régimen es un primer paso hacia una vida sana y decir adiós al sobrepeso, pero aprender a comer con cabeza debe ser el siguiente. Con moderación se puede comer de todo, eso nos lo va a decir cualquier doctor que visitemos: la clave es aprender a moderar, y a veces no es tan fácil darse cuenta dónde poner los límites. Para esta tarea vamos a poder ayudarnos de un nuevo aparato que ha sido reconocido en el CES 2016 con el premio honorífico a la mejor innovación y diseño.

Así de fácil es usar DietSensor

DietSensor se compone de un pequeño escáner para la comida, SCiO, que se convierte en un especialista nutricionista instantáneo. Sus sensores son capaces de proporcionar en pocos segundos la información nutricional de comida y bebida (incluso elaboradas). En estos momentos su base de datos contiene información de 600.000 tipos de comidas (de 50 países diferentes) de la plataforma FatSecret que quizá algunos ya conocéis.

La información recopilada por este práctico escáner se puede consultar en segundos a través de su propia aplicación, y es sin duda un proceso mucho más corto y directo que el que hasta ahora proponían aplicaciones como las de FatSecret, por ejemplo, en las que tenemos que añadir cada plato de la comida manualmente.

Capturas de la app para móviles de DietSensor donde se recoge la información del escánerCapturas de la app para móviles de DietSensor donde se recoge la información del escáner

Con la aplicación para móviles de DietSensor, podremos consultar gráficos con la calidad y la cantidad de comida que tomamos (y la que podemos tomar), así como su composición (carbohidratos, calorías, proteínas, grasas, alcohol, etc.) y recomendaciones. Es útil para una dieta equilibrada pero muy importante para cuidarse en caso de sobrepeso o enfermedades como la diabetes, como señalábamos antes.

Este gadget aún no se ha puesto a la venta, pero como parece que al principio no estará al alcance de todos los bolsillos, siempre nos quedará continuar apuntando manualmente lo que comemos y el ejercicio que hacemos en aplicaciones como Fatsecret.

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