Quick 4 Minute Workout - Tabata iPhone

1.2

Si vous n'avez pas de temps à perdre, l'entraînement de cardio de Quick 4 Minute Workout - Tabata vous mettra en forme en seulement quatre minutes par jour

10 / 10 (1 Votes)

Avec Quick 4 Minute Workout - Tabata vous disposez de l'application nécessaire pour rester en forme en seulement 4 minutes d'exercices quotidien.

Basé sur le protocole

Concrètement, cette série d'exercices est pensée pour réaliser un entraînement de cardio par jour en quelques minutes. Elle est parfaite pour les personnes occupées qui aient très peu de temps mais ne veulent pas renoncer à leur santé cardiovasculaire.

C'est quoi comme exercice?

Cet entraînement base son efficacité sur la combinaison d’intervalles de très grande intensité avec d'autres plus doux. Il suit la méthode Tabata, utilisée par les athlètes olympiques japonais.

Conditions et information supplémentaire :
  • iOS 7.0 ou supérieur requis.
  • Compatible avec iPhone, iPad et iPod touch.
  • Application optimisée pour iPhone 5.
Tiny Hearts Limited
Il y a plus d'un an
Plus d'un an
10,8 MB

Images de Quick 4 Minute Workout - Tabata

Nous aimons vous écouter. Donnez-nous votre avis.

Déconnecté

Déconnecté