Asana Rebel Android

Desfrute do ioga e relaxe onde você quiser

Quer começar a praticar ioga em casa e não sabe por onde começar? Graças a este app as desculpas acabaram. Comece hoje mesmo uma vida mais saudável graças à pratica do ioga e as dicas que encontrará nesta plataforma.

Asana Rebel é o app de ioga e fitness para todo aquele que deseja ficar em forma, perder peso e começar com um estilo de vida saudável.

Como posso pratica ioga em casa?

Todos sabemos que frequentarmos a academia várias vezes por semana requer muita força de vontade, sacrifício e dinheiro. Contudo, podemos pouparmos tudo isso e começar uma nova vida fitness hoje mesmo em casa. Asana Rebel nos ajudará a ficarmos em forma, perder peso e queimar calorias.

Para isso precisamos indicar no app nossa condição física, hábitos e nossos objetivos. Dessa forma, teremos acesso a um programa de exercícios personalizado especialmente criado por nossa equipe. Mas nesta plataforma encontraremos muitos mais recursos:

• Exercícios.
• Sono.
• Nutrição.
• Meditação.
• Música para focar nosso treino.

Dessa forma, encontraremos exercícios e sessões de treinamento guiadas, música relaxante, dicas para comer melhor, receitas saudáveis, técnicas para melhorar a qualidade de nosso sono, práticas de meditação e muito mais. Muitos dos elementos precisam de uma assinatura, mas encontraremos muitos deles totalmente grátis. Por outro lado, também podemos fazer um acompanhamento de nossos treinos e da nossa evolução ao longo do tempo.

Uma forma diferente de suar.

Melhore sua força, flexibilidade e sua saúde

Mas, quais serão os resultados se formos constantes e fazemos os exercícios com este app de ioga? Além de tonificar nosso corpo, também melhoraremos nossa flexibilidade, desempenho e equilíbrio ao mesmo tempo que fortalecemos nosso espírito e nos armarmos de recursos para enfrentar com sucesso os desafios da vida diária.

Também aumentaremos nossa força, respiração, ritmos circadianos e nossa capacidade de concentração. Se você quer melhorar sua qualidade de vida praticando ioga, este é o app que você procurava. Basta baixar o APK e respirar.

Requisitos e informação adicional:

• Requer como mínimo o sistema operacional: Android 5.0.
• O aplicativo oferece compras integradas.