Asana Rebel Android

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O ioga é uma das melhores disciplinas para entrarmos em forma. O app Asana Rebel nos oferece programas completos personalizados para treinar e meditar

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Desfrute do ioga e relaxe onde você quiser

21 de junho de 2024
7 / 10

Quer começar a praticar ioga em casa e não sabe por onde começar? Graças a este app as desculpas acabaram. Comece hoje mesmo uma vida mais saudável graças à pratica do ioga e as dicas que encontrará nesta plataforma.

Asana Rebel é o app de ioga e fitness para todo aquele que deseja ficar em forma, perder peso e começar com um estilo de vida saudável.

Como posso pratica ioga em casa?

Todos sabemos que frequentarmos a academia várias vezes por semana requer muita força de vontade, sacrifício e dinheiro. Contudo, podemos pouparmos tudo isso e começar uma nova vida fitness hoje mesmo em casa. Asana Rebel nos ajudará a ficarmos em forma, perder peso e queimar calorias.

Para isso precisamos indicar no app nossa condição física, hábitos e nossos objetivos. Dessa forma, teremos acesso a um programa de exercícios personalizado especialmente criado por nossa equipe. Mas nesta plataforma encontraremos muitos mais recursos:

  • Exercícios.
  • Sono.
  • Nutrição.
  • Meditação.
  • Música para focar nosso treino.

Dessa forma, encontraremos exercícios e sessões de treinamento guiadas, música relaxante, dicas para comer melhor, receitas saudáveis, técnicas para melhorar a qualidade de nosso sono, práticas de meditação e muito mais. Muitos dos elementos precisam de uma assinatura, mas encontraremos muitos deles totalmente grátis. Por outro lado, também podemos fazer um acompanhamento de nossos treinos e da nossa evolução ao longo do tempo.

Uma forma diferente de suar.

Melhore sua força, flexibilidade e sua saúde

Mas, quais serão os resultados se formos constantes e fazemos os exercícios com este app de ioga? Além de tonificar nosso corpo, também melhoraremos nossa flexibilidade, desempenho e equilíbrio ao mesmo tempo que fortalecemos nosso espírito e nos armarmos de recursos para enfrentar com sucesso os desafios da vida diária.

Também aumentaremos nossa força, respiração, ritmos circadianos e nossa capacidade de concentração. Se você quer melhorar sua qualidade de vida praticando ioga, este é o app que você procurava. Basta baixar o APK e respirar.

Requisitos e informação adicional:

  • Requer como mínimo o sistema operacional: Android 5.0.
  • O aplicativo oferece compras integradas.
Almudena Galán

Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...

Arturo Baca

Arturo Baca

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