Boa Forma - 30 Dias Android

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Boa Forma - 30 Dias é o app que lhe ajudará em ficar em forma com treinos voltados para diferentes partes do corpo e da intensidade progressiva

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O seu personal trainer para Android

3 de julho de 2024
8 / 10

Contarmos com um personal trainer não é caro, nem tampouco complicado com apss como Boa Forma - 30 Dias. Trata-se de um programa de treino e fitness projetado por professores profissionais, e que pode desfrutar dele agora em seu dispositivo Android.

O desafio esportivo de 30 dias

Se seguimos as dicas que marcam os treinos passo a passo, a perda de peso é garantida, e também manter a forma, com o aumento progressivo da intensidade dos exercícios.

Baixe o APK e terá à disposição treinamentos completos que pode fazer em casa.

  • Registro automático do processo.
  • Vídeos e guias de exemplo.
  • Aumento progressivo da intensidade.
  • Diferentes desafios em função dos objetivos marcados.
  • Compartilhar seus objetivos e programas de treinamento nas redes sociales.
  • Diferentes níveis de intensidade.
  • Treinos divididos por grupos musculares e diferentes partes do corpo: abdominais, bumbum, peito, braços, pernas...

Requisitos e informação adicional:

  • Requer como mínimo o sistema operacional: Android 4.0.
Elies Guzmán

Formado em História e, posteriormente, em Documentação, tenho mais de uma década de experiência testando e escrevendo sobre apps: reviews, guias, artigos, notícias, truques… que foram inúmeros, sobretudo no Android, sistema operacional que...

Arturo Baca

Arturo Baca

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