Easy Workout Android

Fique em forma depois de alguns minutos de treino

Você sabe o que é HIIT? É a sigla em inglês de Treino Intervalado de Alta Intensidade. Consiste em uma estratégia de treinos físicos alternados com períodos de exercícios aeróbicos realizados em alta intensidade. Onde combinamos força e resistência, melhorando a capacidade atlética e queimando gordura total.

Um app com treino HIIT para garotas

No fitness esse tipo de treinamento vem ganhando cada vez mais espaço no Brasil e, já existem apps com rotinas de exercícios como Easy Workout - HIIT, abdominais e glúteos, que oferece diferentes programas para trabalhar várias partes do corpo e melhorar o desempenho físico. O mais legal deste app é que oferece séries de treinos que não é preciso seguir na academia, mas sim na sua casa ou onde você achar melhor.

Com apenas alguns minutos por dia você ganhará um abdome sarado e glúteos firmes

Confira os benefícios

• Plano de treino eficaz de 28 dias para modelar seu corpo.
• Curso simples de HIIT para que todas as garotas queimem gordura.
• Registro de dados científicos para que cada usuário acompanhe a mudança do corpo.
• Descrição detalhada de movimento e orientação para fazer o exercício corretamente.
• Treinos e séries sem necessidade de equipamentos.
• Notificações regulares para lhe ajudar a se exercitar na hora certa.
• Vários níveis adaptados à capacidade física do usuário.

Nunca é tarde para ficar em forma, então baixe agora mesmo o APK deste aplicativo.

Requisitos e informação adicional:

• Requer como mínimo o sistema operacional: Android 4.1.