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Quer treinar e ficar em forma sem sair de casa? O app FizzUp nos oferece um plano de treinamento pessoal que podemos seguir desde qualquer lugar

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Seu personal trainer para fazer exercícios em casa

16 de abril de 2021
8 / 10

Se você quer perder peso, ficar em forma ou simplesmente começar uma vida mais saudável, qualquer lugar e bom para a gente malhar. Neste app encontraremos planos de exercícios adaptados a nossas características e objetivos para treinarmos em casa ou onde quisermos, já seja com ou sem equipamento.

Programas de treinamento variados e personalizados

FizzUp é um app esportivo de saúde e bem-estar que nos oferece treinos personalizados para treinar e praticar esportes em qualquer lugar. De acordo com os desenvolvedores, é uma plataforma tão legal que é o único treinador físico online reconhecido pelo Ministério de Ensino Superior e Pesquisa da França.

Te permite treinar em casa ou onde quiser, com ou sem equipamento.

Pois bem, depois de baixar o APK e criar uma conta indicando nossas características e objetivos, o sistema criará um programa de treino personalizado. A maioria dos treinos são curtos, de forma que apenas teremos que gastar cerca de 20 minutos por dia para ficar em forma.

Além disso, na plataforma encontraremos mais de 100 programas de exercícios originais de vários tipos (fitness, ioga, cardio, desafios, alongamentos…), bem como treinos voltados para diferentes partes do corpo. Não será necessário a gente comprar acessórios ou equipamentos, mas, se os temos, podemos encontrar exercícios com material.

Torne-se na melhor versão de você mesmo e consiga seus objetivos!

Cada exercício vem explicado com textos e vídeos, para que possamos ver a técnica e fazê-los corretamente. Além disso, durante a sessões de treino poderemos ativar os comentários do treinador e até ouvir nossas músicas preferidas.

Também inclui planos de alimentação, receitas saudáveis, listas de compras e muitas funções extras caso a gente escolher a versão Premium por um pequeno preço, claro.

Requisitos e informação adicional:

  • Requer como mínimo o sistema operacional: Android 5.0.
  • O aplicativo oferece compras integradas.
Almudena Galán

Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...

Arturo Baca

Arturo Baca

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