Planos de treino para otimizar seu tempo na academia
Às vezes por mais que treinemos na academia, não conseguimos os resultados que esperamos. O download do APK deste app nos ajuda a alcançar nossos objetivos com planos de treino personalizados.
Programas de treinamento personalizado para todos os níveis
Gym WP é uma ferramenta esportiva que oferece uma espécie de personal trainer virtual. Acontece que aqui encontraremos rotinas de treino personalizadas e mais de 500 exercícios com explicações detalhadas para executar a técnica corretamente.
Para acessar os treinos personalizados primeiro teremos que responder umas breves perguntas, como o tipo de academia que assistimos, nossos objetivos ou os dias da semana que treinamos. O software utiliza essas informações para criar um plano de treino personalizado composto por diferentes exercícios guiados com um cronômetro incluído. Além disso, as séries nos mostram as repetições com cargas adaptáveis.
Tudo o que você precisa para obter resultados surpreendentes na academia em pouco tempo.
Por outro lado, este aplicativo também oferece uma calculadora de IMC, peso ideal e gordura corporal, ferramentas de controle de peso e medidas, estimação de fatiga muscular… Dessa forma, podemos fazer um acompanhamento de nossos progressos e otimizar ao máximo cada treino. Talvez a interface não seja a mais moderna do mundo, mas é uma ótima escolha academia.
Requisitos e informação adicional:
- Requer como mínimo o sistema operacional: Android 5.0.
- O aplicativo oferece compras integradas.
Almudena Galán
Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...
Arturo Baca