Jejum Intermitente Android

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Gostaria de perder peso e se colocar em forma? Jejum Intermitente é uma simples app para dispositivos móveis para controlar nossos períodos de jejum

O guia de bolso para seu jejum intermitente

9 de julho de 2020
7 / 10

Está testando o jejum intermitente? Este app desenvolvido pelo estúdio 5W Verlag nos ajudará a comer no momento mais adequado para nosso organismo, oferecendo-nos formar parte de uma comunidade acolhedora que nos ajudará em cada passo deste método para emagrecer e sermos mais saudáveis.

O companheiro perfeito para seu jejum intermitente

O jejum intermitente é um método que nos ajuda a comer somente em certas horas para que nosso corpo recorra a suas próprias reservas. A maioria das pessoas opta pelo sistema 16:8 (ainda que haja outros mais rígidos). Ou seja, ingerem todos os alimentos em um intervalo de oito horas e descansam durante 16.

Quando iniciamos nossa conta neste app teremos que indicar as características de nosso corpo e o objetivo que perseguimos: definir nosso corpo, emagrecer ou nos colocarmos em forma. Em questão de segundos esta plataforma nos indicará um plano básico de 14 dias adaptando a nossas necessidades e um relógio de jejum que nos ajudarão a sobreviver ao jejum sem passar fome. Assim, também é apto para vegetarianos e veganos.

Este aplicativo te faclita o jejum e você leva ele na mão.

Esqueça de contar calorias: conte as horas

Assim, dentro deste app encontraremos receitas, conselhos, listas de compras e todo tipo de informação relacionada com as dietas e o jejum intermitente. Contudo, para poder acessar a maioria deste conteúdo teremos que comprar a versão completa da ferramenta.

Se precisa de um companheiro que te ajude a superar este método de emagrecimento, Jejum Intermitente é o que está buscando. Desfrute de uma vida mais sã a partir de hoje.

Requisitos e informação adicional:

Almudena Galán

Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...

Camila Baiona

Camila Baiona

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