Optimism

3.8.2

Combata o estresse com Optimism. Este programa ajuda você a detectar os fatores que provocam estresse e a solucioná-los. Baixe Optimism grátis

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O estresse é um problema que afeta a muitas pessoas no mundo inteiro e que pode terminar alterando o nosso comportamento e o modo como nos relacionamos com as pessoas ao nosso redor.

Para poder enfrentar este problema, podemos utilizar Optimism, um aplicativo que permite realizar um monitoramento de nossos hábitos de comportamento de modo que encontremos os fatores que nos estressam e assim poder solucionar o problema o mais rápido possível.

O programa é parecido a um diário ou agenda e graças a uma série de menus (ações positivas, ações negativas e sintomas) em apenas alguns minutos seremos capazes de preencher o questionário diariamente. Desta forma iremos criar relatórios que nos irão indicar quais são os pontos a serem tratados.

Após criar o relatório poderemos exportá-lo em PDF ou imprimi-lo, para que seja muito mais simples salvá-lo e lê-lo.

Se você quer se livrar do estresse ou de um estado depressivo, mas não sabe o que o afeta negativamente, baixe e instale Optimism e em apenas algumas semanas poderá combatê-lo diretamente.

Requisitos e informação adicional:

A versão de teste pode ser utilizada durante 14 dias.

É preciso contar com um compressor compatível com arquivos ZIP.

Crackatonic Projects
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