Pacer: Pedômetro & Caminhada iPhone

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Pacer: Pedômetro & Caminhada é um contador de passos para iPhone, para monitorar sua atividade física diária e perder peso e ao mesmo tempo que ganha saúde

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Cuide da sua saúde e de seu bem-estar físico

5 de julho de 2024
9 / 10

Com certeza a gente lembra de um pedômetro amarelo (em palavras mais profanas, um contador de passos) bem legal que saiu à venda alguns anos atrás: o pedômetro de Pikachu. A ideia estaria a anos luz do que hoje é Pokémon Go, mas já ganhava adeptos jovens (e não tão jovens) de todo o mundo a largar a poltrona de casa para treinar com seus Pokemon para queimar calorias. Mas como agora qualquer gadget inclui em seu móvel, encontrará um monte de versões -alguns mais sérios e outros chatos- nas lojas correspondentes. Pacer é uma das opções que você encontrará para o iPhone na App Store.

Fique ativo, perca peso, baixe sua pressão arterial e comece uma vida mais saudável.

Como funciona?

O primeiro passo é criar um perfil. E nada de mentirinhas, coloque sua idade, peso real, estatura e sexo, além do seu objetivo que persegue perder peso, perder gordura, ser mais ativo, comer melhor... E pronto. Cada vez que você levar o seu celular ou seu Apple Watch irá registrando seus passos que estiver fazendo, enquanto isso o app irá indicando quanto resta para você alcançar à sua meta e seu nível de vida, e quanto você se mexeu segundo as horas do dia. Mas isso não é tudo, poderá escolher entre numerosas rotinas de treino para baixar no vídeo e fazê-las ao mesmo tempo, ou bem monitorar com o GPS um passeio, uma corrida ou uma pedalada.

Um completo e preciso sistema de medição de sua atividade física (com os passos, calorias e tempo ce atividade).

A ferramenta conta com um treinador digital que enviará mensagens para você, um histórico e um calendário para você checar o progresso de seus objetivos. Além disso, tem uma rede social própria para você interagir com outros vigoréxicos e compartilhar suas inquietudes e as fotos de suas batidas de proteínas. Pacer: Pedômetro & Caminhada não faz exercícios por você, mas sim dá a maior força para você. Então, se você quer viver mais tempo e conseguir uma saúde de ferro, pode ser que este seja seu primeiro passo. Mas lembre-se, para acessar as melhores opções (como o feitiço para perder peso 2,5 vezes mais rápido) terá que passar primeiro por caixa, não podia ser de outro jeito.

Requisitos e informação adicional:

  • Requer como mínimo o sistema operacional: iOS 9.0.
  • Compatível com:
    • iPhone
    • iPad
    • iPod touch
  • O aplicativo oferece compras integradas.
Almudena Galán

Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...

Arturo Baca

Arturo Baca

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