Sleep Cycle Android

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Como eu posso dormir melhor? Estou descansando bem? O app Sleep Cycle faz um acompanhamento de seus padrões de sono e acorda você no melhor momento

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Acorde descansado e cheio de energia

22 de fevereiro de 2022
8 / 10

Quando foi a última vez você dormiu bem? Com este grande app podemos acordar todos os dias no melhor momento do nosso ciclo de sono para sairmos da cama cheios de energia.

Mas, além disso, também podemos fazer um acompanhamento de nossos padrões de sono, obter ajuda para dormir melhor e relaxarmos com os sons que nos permitirão mergulhar em um sono profundo e tranquilo. Comece a dormir melhor hoje mesmo baixando o APK. Confira a seguir o funcionamento do app.

Faça um acompanhamento do seu sono sem a necessidade de colocar o dispositivo na cama.

Não deixe nada tirar o seu sono

Na nossa sociedade cada vez é mais frequente sofrer problemas na hora de dormir. O estresse, a ansiedade, as preocupações diárias, o ritmo de vida, troca de horários. Tudo isso influencia na qualidade do nosso sono. Sleep Cycle é um app que nos ajudará a dormir melhor.

Para isso, dispõe de várias ferramentas. Sua principal função consiste em um despertador inteligente. Basta inserir a hora que queremos (ou temos) que acordar e o sistema cuidará de colocar o alarme no melhor momento em um intervalo de meia hora. Ou seja, caso tivermos que acordar às 8:00, o alarme inteligente deste app será ativado entre as 7:30 e as 8:00, de forma que acordaremos na fase do sono leve. Isso nos ajudará a acordar mais descansados e cheios de energia.

Um relógio despertador inteligente que faz um seguimento de seus padrões de sono e que acordar você durante o sono leve.

Mas se queremos aproveitar ao máximo nosso tempo de sono, podemos configurar o despertador normal com várias melodias de alarme. Mas além disso, com este app também podemos fazer um seguimento de nossos ciclos de sono, ler dicas para dormir, ouvir áudios relaxantes para descansar melhor e detectar nosso ronco. Por outro lado, com a versão pro podemos ativar outras funções, como um registro de humor na hora de acordarmos ou tendências de sono prolongadas.

Para usar este app basta deixá-lo aberto no nosso criado mudo da cama ou no chão. O microfone analisa todos nossos movimentos e ignora outros sons (como um ventilador ou o barulho que nosso parceiro faz). Basta aceitar as permissões do microfone e deixe que o app faça sua magia. Comece agora mesmo a dormir melhor e acorde de bom ânimo!

Requisitos e informação adicional:

  • Requer como mínimo o sistema operacional: Android 6.0.
  • O aplicativo oferece compras integradas.
Almudena Galán

Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...

Arturo Baca

Arturo Baca

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