Parar de fumar se torna mais fácil com este app
Parar de fumar pode ser complicado, especialmente se tentamos largar o vício de um dia para outro. Este app nos oferece um método para largar o tabaco gradualmente. Mas como ele funciona?
Boas companhias para largar o tabaco
Smoking Log é um app para deixar de fumar reduzindo o número de cigarros por dia. Ou seja, que a ideia é largar o vício aos poucos, fumando menos cada dia até dizer adeus ao tabaco de uma vez por todas.
Para usar este aplicativo a primeira coisa é baixar o APK e inserir nossos dados pessoais para configurar a plataforma. Em seguida, precisamos definir nossas metas e adicionar os cigarros que fumamos todos os dias.
Oferece lembretes para nos ajudar a gerenciar nossos objetivos.
Todos os dados ficam registrados no histórico para acompanhar nossos hábitos. Além disso, com essas informações também podemos analisar o progresso em termos do dinheiro que conseguimos poupar, tempo ganho ou redução do tabaco. Também nos oferece gráficos, estatísticas e lembretes.
Se queremos parar de fumar aos poucos, aqui encontraremos uma base para começar. O caminho não será fácil, mas pelo menos estaremos sempre bem acompanhados.
Requisitos e informação adicional:
- Requer como mínimo o sistema operacional: Android 5.0.
Almudena Galán
Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...
Arturo Baca