Treino em casa - Abs e Glúteos Android

Treine facilmente na sua casa

Quer ficar em forma rapidamente? Sem sair de casa e sem gastar um centavo pagando academia? No Android você pode instalar todo tipo de aplicativos fitness: alguns grátis, outros pagos e alguns até com a opção de contratar um personal trainer ou um nutricionista, com treinos e rotinas de todo tipo.

Treino em casa - Abs e Glúteos, como o próprio nome diz, seu foco são os treinos para fortalecer os abdominais e o glúteos. Inclui treinos totalmente gratuitos que o usuário pode seguir facilmente, dependendo do nível que ele tiver, e apenas em 8 minutos por dia.

Firme seus músculos, queime gordura e trabalhe glúteos e abdominais em menos de 10 minutos por dia.

Características de Treino em casa

• Um plano de exercícios de 28 dias que aumentam a intensidade dia após dia.
• Permite treinos em casa ou em qualquer lugar pois não precisa de aparelhos.
• Descreve as rotinas e as transmite em vídeo para seguir tudo direitinho.
• O app faz um registro da sua condição física para fazer um seguimento do progresso.
• As rotinas são adaptadas de acordo com cada nível.

Então, se quer ficar em forma o ano todo até o próximo verão, fique treinando baixando o APK de Treino em casa - Abs e Glúteos.

Requisitos e informação adicional:

• Requer como mínimo o sistema operacional: Android 4.1.