Zero Fasting Tracker Android

O parceiro que você precisa para manter seu jejum intermitente

O jejum intermitente é um dos métodos de perda de peso que mais bomba no momento. Talvez porque não implique fazermos muita coisa, além de não comer nada durante um número de determinado de horas.

Este app do estúdio Big Sky Health nos permitirá escolher nosso plano de jejum intermitente personalizado e fazer um acompanhamento de nosso progresso. Já baixou o APK e quer saber como ele funciona? Confira abaixo.

Melhore sua saúde e seu bem-estar com o jejum intermitente

Hugh Jackman e Dwayne "The Rock" Johnson foram alguns das estrelas que tornaram famoso o jejum intermitente. O plano mais popularizado é o jejum intermitente de 16 horas (16:8), que consiste em não comer nada desde o jantar até o almoço do dia seguinte. No entanto, com este app também o usuário poderá fazer jejum de 13, 18, 20 e 36 horas e até configurar um período de tempo personalizado.

Zero facilita para você aproveitar o poder do jejum para melhorar sua saúde.

Registre facilmente seus jejuns

Zero Fasting Tracker é uma excelente ferramenta que nos permite fazer um acompanhamento completo do nosso plano de jejum intermitente. Com o relógio de jejum podemos controlar as horas que levamos sem comer, e até configurar lembretes que nos alertam quando podemos começar a comer e quando é hora de jejuar.

Por outro lado, também inclui um diário e uma seção de estatísticas no qual podemos checar nossos progressos e fazer um acompanhamento do nosso peso, frequência cardíaca e outros como o sono, entre outros detalhes. Ainda tem mais, tem uma biblioteca completa na qual podemos ler muitos artigos sobre o jejum intermitente que nos ajudarão a compreender melhor esse método.

Você precisa de motivos para ficar motivado para fazer seu jejum intermitente? Esta ferramenta recompensará seus objetivos com belos escudos que nos ajudarão a alcançar nossos objetivos. No total temos 21, poderá colecionar todas elas?

Requisitos e informação adicional:

• Requer como mínimo o sistema operacional: Android 5.0.
• O aplicativo oferece compras integradas.