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¿Quieres perder peso o estar en forma? La app aktiBMI nos ayuda a calcular nuestro índice de masa corporal (IMC) perfecto para estar más sanos y fuertes

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Calcula tu IMC para mantenerte en forma

3 de enero de 2022
8 / 10

Calcular nuestro peso ideal no es tan sencillo como subirse a una báscula y observar el resultado. Saber nuestro IMC también es necesario, y esta app nos ayuda a calcularlo y a comprobar si nuestra dieta y entrenamiento están siendo efectivos. ¿Pero cómo funciona?

Cómo saber cuál es tu peso ideal

La descarga del archivo APK de aktiBMI nos proporciona una herramienta sencilla para calcular el índice de masa corporal o IMC (BMI en inglés). De esta forma, podemos ver de un vistazo si tenemos sobrepeso, si estamos en un nivel normal o si estamos por debajo del peso apropiado.

Puedes calcular tu índice de masa corporal y ver las explicaciones en forma gráfica

Usar esta app es tan sencillo como introducir nuestro peso, altura, edad y género. El sistema analiza esta información para calcular el IMC y nos muestra los resultados a través de un código de colores.

Además, esta app también nos ayuda a llevar un seguimiento de la evolución de nuestro peso a lo largo del tiempo. Si introducimos nuestro peso con regularidad, podremos saber si nuestra dieta y nuestro entrenamiento están funcionando para alcanzar nuestros objetivos. Por otro lado, también se puede indicar el peso deseado para que la app nos vaya diciendo si estamos más cerca (o no) de llegar a la meta.

Requisitos e información adicional:

  • Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0.
  • Ofrece compras integradas.
Almudena Galán

Licenciada en Derecho y Periodismo, me especialicé en criminología y periodismo cultural. Una de mis grandes pasiones son las aplicaciones móviles, sobre todo las de Android. Llevo ya más de seis años probando decenas de apps a diario,...

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