Bearable Android

Haz un seguimiento de tu estado de ánimo, síntomas y medicamentos

Una app para registrar nuestras horas de sueño, otra para lo que comes, otra para tus medicinas… ¿Y si pudiéramos registrar todo eso en una única plataforma? Esta bonita aplicación nos ayuda a hacer un seguimiento completo de nuestra salud física y mental, así como de nuestro estado de ánimo y de nuestros síntomas.

Recupera el control de tu bienestar

Bearable es una app de salud y bienestar que nos ayuda a hacer un seguimiento de todo tipo de detalles de nuestra vida para descubrir cómo afectan a nuestra salud, tanto física como mental. De esta forma, podremos obtener una visión completa y encontrar lo que funciona mejor para cada uno de nosotros.

La plataforma, creada por médicos, nos invita a llevar un registro diario de nuestro estado de ánimo, ejercicio, medicamentos, actividad diaria, presión arterial… Una de sus principales características es que es simple y personalizable, por lo que podemos utilizarla para controlar los aspectos que nosotros queramos:

• Estado de ánimo.
• Síntomas.
• Niveles de energía.
• Superación personal.
• Movimientos intestinales.
• Horas de sueño.
• Medicación y suplementos.
• Consumo diario de alimentos.
• Gratitud.

Además, también podremos sincronizar otros detalles, como los pasos diarios, el peso, la presión arterial, la frecuencia cardíaca y más. El sistema utiliza toda esta información para ofrecernos gráficos y estadísticas que nos ayudan a detectar patrones para saber qué actividades nos hacen más felices y cuáles empeoran nuestros síntomas.

Permite a las personas recuperar el control sobre su bienestar al hacer que el seguimiento del estado de ánimo y los síntomas sea simple, conveniente y accesible para todos.

Y lo mejor es que, aunque esta aplicación no tiene respaldo médico como tal, puede ser una guía muy útil para nuestra próxima cita con el médico o el terapeuta. Así, la descarga del archivo APK puede proporcionarnos un diario de salud muy práctico.

Requisitos e información adicional:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0.
• Ofrece compras integradas.