Daylio Android

El diario perfecto para alcanzar el bienestar

Muchos nos proponemos llevar un diario. Nos compramos una libreta carísima, preparamos nuestros mejores bolígrafos y nos sentamos a escribir… durante dos días. El tercero ya buscamos alguna excusa y al final nos acabamos olvidando. Hay que reconocerlo: llevar un diario es muy útil y bonito, pero cuesta mucho esfuerzo y trabajo. Sin embargo, en esta app del estudio Habitics encontrarás todas las herramientas que necesitas para registrar tu día a día en unos segundos.

Lleva un diario sin escribir ni una palabra

El funcionamiento de Daylio es muy sencillo. Lo primero que tenemos que hacer una vez hayamos instalado el archivo APK será configurar nuestra cuenta, eligiendo el tipo de actividades que solemos realizar y el objetivo que buscamos.

Te permite mantener un diario privado sin tener que escribir una sola palabra.

Para registrar una entrada del diario, selecciona el día y escoge entre uno de los cinco estados de ánimo (que podremos personalizar al gusto). A continuación, podremos seleccionar las actividades que hayamos realizado durante ese día simplemente tocando los botones de las diferentes secciones, que son:

• Social.
• Aficiones.
• Sueño.
• Comida.
• Salud.
• Bienestar.
• Tareas.

Además, desde aquí podremos editar las actividades y añadir notas. De esta forma, de un simple vistazo podremos ver lo que hemos hecho durante un mes, pudiendo añadir notas si necesitamos recordar algo o hacer aclaraciones sobre una de nuestras actividades. Asimismo, desde el calendario podremos analizar rápidamente nuestros estados de ánimo durante un mes.

Elige tu estado de ánimo y agrega actividades que has estado haciendo durante el día.

Por otro lado, una vez que hayamos empezado a registrar tu estado de ánimo y tus actividades durante algunos días, tendremos acceso a las estadísticas, desde donde podemos comprobar nuestros altibajos emocionales, logros, objetivos y actividades, entre otras funciones. Así, poco a poco generaremos un diario que apenas consume tiempo de nuestra vida diaria y podemos observar qué hemos hecho en determinadas fechas.

Registra tu estado emocional diario

Se trata de un excelente método para realizar un registro de nuestro humor y nuestro estado de ánimo, al mismo tiempo que nos motivamos para alcanzar nuestro objetivo (meditación, ver más a nuestra familia, limpiar…). Esta app es gratuita, aunque si quieres disfrutar de todas sus opciones, tendrás que suscribirte al servicio. Puede que sea más barato llevar un diario con papel y boli, pero también cuesta más dinero y esfuerzo.

Requisitos e información adicional:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0.
• Ofrece compras integradas.