Ponte en forma cuidando tu alimentación y otros hábitos de vida
La tecnología es una perfecta aliada para ayudarnos a conseguir metas en nuestro bienestar personal, como aquellas que tienen que ver con nuestra forma física o la alimentación. FiNC es una de esas aplicaciones que puede ayudarnos a conseguir nuestro estado físico ideal.
Controla tu ejercicio físico, la alimentación o la calidad de tu sueño
Esta app nos ayuda a registrar ciertos hábitos diarios como los que tienen que ver con la actividad física (distancia recorrida, calorías quemadas, tiempo de ejercicio físico realizado…) así como la dieta o las horas de sueño. Todo nos ayudará a cumplir los objetivos de bienestar que nos hayamos marcado, como adelgazar, ganar peso de forma saludable o mantener la línea.
Estas son las principales funciones que ofrece la app:
- Registra el peso y controla el metabolismo basal y la edad corporal.
- Controla la comida registrando manualmente alimentos y cantidades o fotografíalos.
- Controla los pasos que das diariamente y la distancia recorrida.
- Registro de ciclo menstrual.
- Monitorización del tiempo de sueño y su calidad.
- Acceso a miles de vídeos con consejos sobre cómo llevar una vida sana.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 6.0.
- Ofrece compras integradas.
Elies Guzmán
Licenciado en Historia y, más tarde, en Documentación, cuento con más de una década de experiencia probando y escribiendo sobre apps: reviews, guías, artículos, noticias, trucos… han sido innumerables, sobre todo en Android, sistema operativo...