Flo Calendario menstrual Android

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Lleva un registro y control de tus menstruaciones y de tus días de ovulación al descargar Flo Calendario menstrual gratis para teléfonos con Android

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¡Marea roja! ¡Marea roja! Estar en "esos días" es cada vez menos tabú en nuestra sociedad. Una función del cuerpo que debería estar socialmente aceptada, parece que más bien da vergüencita y que las mujeres tienen que llevarla oculta. Pues no, muchachas, es algo natural y, como tal, no hay que abochornarse ni esconderse de ello. Los creadores de aplicaciones para móvil parecen haber visto un nicho de mercado para el negocio y se han lanzado a crear herramientas para que nos gestionemos el periodo de la forma más completa posible. Flo Calendario menstrual (la app, no el cómico) es una de ellas.

Programa recordatorios y recibe notificaciones de tu periodo, ovulación, anticonceptivos y otras píldoras.

Primeros pasos

Puedes encontrar programas similares para PC, pero lo más cómodo para controlar tu menstruación es llevar siempre a mano los datos en tu dispositivo móvil. Para empezar, tendrás que descargar e instalar el archivo APK desde la Play Store. Una vez lanzada la app, lo siguiente es introducir tus datos lo más fielmente posible, con el fin de proporcionar toda la información que puedas para que el aprendizaje automático de Flo prediga tus estados con la máxima fiabilidad. Entre esos datos están:

  • Edad.
  • Peso y altura.
  • Inicio del último periodo.
  • Duración media de tus reglas.
  • Si pretendes quedarte embarazada o no.

¡Realizar un seguimiento de los períodos nunca fue tan fácil!

Entonces Flo creará un calendario con tus próximas reglas, tus días más fértiles, los días de ovulación... Y también los días con más posibilidad de quedarte en estado, si es que eso es lo que buscas. Así, podrás llevar un historial completo de tus ciclos, la historia de tus síntomas, crear gráficos con los datos, programar recordatorios y notificaciones de tus periodos y anticonceptivos, etc. Y, si quieres quedarte preñada, incluso podrás realizar un seguimiento de tu temperatura basal y de los resultados de las pruebas de embarazo.

Algo más que un calendario menstrual

Lo que diferencia a Flo de otras aplicaciones similares es que se puede introducir una cantidad de datos exagerada. Cualquier cosa que te imagines en relación a tus reglas puede quedar registrado en la herramienta. Todo ello dividido en estos menús:

  • Estilo de vida. Peso, horas de sueño, nutrición, pasos, distancia, deporte y agua consumida.
  • Sexo y deseo sexual. Aquí tendrás que indicar si has practicado sexo o no, con protección o sin ella, qué tipo de deseo sexual experimentas y si te has masturbado.
  • ¿Cómo estás? Neutral, feliz, juguetona, con cambios de humor, enojada, triste o en pánico.
  • Registrar síntomas. Aquí habrá que poner si te encuentras bien, si tienes dolores, pechos sensibles, dolor de cabeza, acné, dolor de espalda, náusea, fatiga o hinchazón.
  • Registrar flujo vaginal. Nada de flujo, manchado intermenstrual, pegajoso, cremoso, blanco cremoso, aguado o inusual.
  • Otros. Viajes, estrés, enfermedad o herida.
  • Notas. Aquí puedes escribir lo que se te ocurra, si es que por alguna extraña razón alguna opción de las de arriba no lo ha cubierto.

Vamos, que al final Flo acaba con más datos que la NASA. Y también cuenta con función de podómetro (que no va muy allá) y posibilidad de atrezarla con diferentes fondos y diseños. Y si ya con esto le contáramos poco de nuestra vida, además puedes sincronizar tu cuenta con Google Fit y habilitar Fitbit. No te dejes ni un periodo más sin anotar.

Requisitos e información adicional:
  • Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 4.0.3.
OWHEALTH
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