8fit - Workouts, meal plans and personal trainer iPhone

Un allenatore personale nel palmo della mano

Non importa se la nostra motivazione è porre rimedio agli eccessi alimentari di Natale o dell'estate, se vogliamo semplicemente calare alcuni chili di troppo o rimetterci in forma per un'occasione speciale. Anche se vogliamo semplicemente restare come siamo, ma più sani. Non importa quale sia il nostro obbiettivo, se vogliamo essere più attivi e sani, l'applicazione 8fit - Workouts, meal plans and personal trainer è perfetta per noi. Ci aiuterà!

Che cos'è 8fit?

In due parole: un allenatore personale. Sotto forma di applicazione, naturalmente! Un servizio che ci permetterà di scegliere un obbiettivo, che potrebbe essere calare di peso, mettere su muscoli o definirci, per offrirci un programma di esercizi e una dieta che ci aiuteranno a raggiungerlo. Seguendo le sue indicazioni, i cibi, le cene e i vari esercizi, potremo vedere giorno dopo giorno i progressi del nostro corpo che si modella mentre noi ci sentiremo sempre meglio. Sembra promettente, vero? Ma non è tutto!

Un personal trainer che è anche un nutrizionista.

Infatti questa applicazione dedicata al fitness e alla nutrizione è pienamente consapevole dei tempi in cui ci troviamo. Per questo motivo, gli esercizi si eseguono in sedute di 20 minuti senza necessità di attrezzi, nella comodità della nostra casa. Un pregio non da poco. Inoltre, per ogni routine viene mostrato un video per aiutarci ad eseguirla nel modo migliore, e si presenta con diversi livelli di difficoltà, perché tutti possiamo ottenere i risultati migliori, indipendentemente dall'esperienza di ciascuno.

Allenamenti gratuiti e un'ampia guida nutrizionale nel palmo della mano.

Requisiti e informazioni aggiuntive:

• Sistema operativo richiesto: iOS 11.0.
• Compatibile con:
  • iPhone
  • iPad
  • iPod touch
• L'applicazione offre acquisti integrati.