Zen iPhone

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Zen è un'applicazione di tecniche di rilassamento e di meditazione: potrai controllare il tuo stato d'animo da un'applicazione dedicata ed eseguire esercizi

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È facile dire "mi rilasso", ma farlo è una cosa diversa. La vita nelle società moderne ci tiene sull'orlo di una crisi di nervi e degli sfoghi psicosomatici. Quando è stata l'ultima volta che ti sei fermato a prendere un po' di tempo per te, per stare tranquillo e non fare altro che concentrarti su te stesso? Probabilmente mai. Zen per iPhone, iPad, Apple TV e Apple Watch ci aiuta a prenderci quella pausa di cui tanto abbiamo bisogno per non finire coll'ammazzare qualcuno.

Vivi una vita emozionalmente più felice, più sana e più equilibrata.

Non appena apriamo Zen veniamo ricevuti con una frase motivazionale che potrebbe essere uscita da una targa dello sdolcinato store online Mr. Wonderful. Ci sono vari argomenti, che cambieranno casualmente ogni volta che riaprirai l'app, anche se puoi esplorarli come vuoi. Ma il cuore di Zen sono le sue terapie, gli esercizi e le respirazioni. Tuttavia non è gratis, dovrai passare dalla cassa prima di poterti rilassare.

Funzione unica di monitoraggio dello stato d'animo che permette di realizzare un tracciamento dello stato emozionale.

Rifletti, medita e rilassati

Ma cosa include Zen? Con la versione a pagamento potrai accedere a numerosi tipi di meditazione guidata che cambiano ogni settimana. I più comuni obiettivi da raggiungere sono:

  • Miglioramento dello stato d'animo.
  • Sollievo dall'ansia.
  • Sonno profondo.
  • Combattere l'insonnia.
  • Riduzione dello stress.
  • Concentrazione.
  • Concentrazione sul lavoro.

Lasciati guidare dalle indicazioni della voce che senti, rilassati guardando i video e regola la tua respirazione con gli audio per guadagnare in qualità della vita ed equilibrio mentale. Inoltre, include un calendario dello stato d'animo per avere un resoconto della tua stabilità emotiva. Stai attento a tenerlo privato, o un giorno di questi potrebbero passare da casa tua dei simpatici signori vestiti di bianco con una giacca che si allaccia sulla schiena da farti indossare.

Requisiti e informazioni aggiuntive:
  • Sistema operativo richiesto: iOS 9.3.
  • Compatibile con:
    • iPhone
    • iPad
    • iPod touch
  • L'applicazione offre acquisti integrati.
MoveNext, Ltd.
Quest’anno
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