7分フィットネス Android

たった7分でトレーニングしよう

7分フィットネスが2016年最高の健康とフィットネスアプリケーションの賞を受賞してからかなり経ちましたが、アプリはこの分野で未だにトップに立っています。その理由は?ユーザーがトレーニングを行う時間があまりないから、もしくはスポーツをするのが苦手な方もこのちょっとした習慣を行うことで座りっぱなしの生活を少しは改善できるからかもしれません。

このサービスは3百万人者人を減量し心拍機能の改善を助けたと自称しています。そのためにたった七分間の強化トレーニングだけを行ってです:素早くでも完璧なトレーニングを提供します。

7分フィットネスとはなにか?

簡単です。それぞれのトレーニングは12の30秒間のフィットネスで構成され、10秒間の休憩時間がそれぞれの間に挟まれています。また、ダンベルのような特別なフィットネス器具を全く必要としません:あなたの体だけで行えます。そして使用する器具も椅子や壁といったありふれたものです。より時間を使えるならそれぞれのトレーニングを三回まで繰り返せます。

お金を使わずにトレーニングできますが、このようなタイプのアプリケーションの多くと同様にアプリ内課金を行って更に多くのトレーニングや月間ミッションを表示するProバージョンにアップグレードできます。

条件と追加情報:

• 対応OS Android 4.4.
• アプリ内購入の提供