Йога не выходя из дома
Йога - это практика, которая объединяет тело, разум и дыхание с помощью поз (или асанов), дыхательных упражнений и медитации. Как и все остальное, она требует обучения и последовательности, и сегодня мы представляем систему, которая может стать хорошим вариантом для введения или, если вы уже продвинутый практик, улучшения техник йоги дома.
Down Dog Yoga это комплексное приложение, представляющее десятки различных упражнений для занятий йогой, адаптированных для всех уровней, чтобы вы могли выполнять упражнения для здоровья и улучшать самочувствие.
Основные характеристики
- 5 различных уровней сложности, от начинающего до продвинутого.
- Позволяет практиковать различные виды йоги: хатха, виньяса, мягкая йога, восстановительная йога, аштанга инь, йога на стуле и приветствие солнца.
- Приложение поможет вам голосами 6 разных учителей.
- Приложение позволяет сосредоточиться на укреплении спины.
- Пользователь может структурировать собственное обучение с помощью почти 60 000 возможных настроек.
- Упражнения могут быть загружены для доступа к ним без подключения к Интернету.
Требования и дополнительная информация:
- Требуется минимальная операционная система: Android 4.2.
- В приложение интегрированы покупки.
Lauriane Guilloux
Привет, я Лориан Гийу, я выросла в окружении гаджетов и технологий, и все мои знакомые осознали, что это всегда будет одним из моих главных интересов. Я развиваюсь в темпе ПК, ноутбуков, игровых приставок, мобильных телефонов и планшетов, но...
Роман Осадченко