Jefit Android

Приведите себя в форму с программой упражнений

Привести себя в желаемую физическую форму непросто, но с соответствующими стимулами и ориентирами может получиться быстрее. Это приложение предлагает множество тренировок, адаптированных к вашему уровню подготовки, программ упражнений и различных спортивных планов, которые вы можете выполнять дома без оборудования или в тренажерном зале.

Тренируйтесь в тренажерном зале с адаптированными таблицами упражнений

Спортивное приложение Jefit предлагает тренировки, которыми можно заниматься дома или в тренажерном зале. После загрузки APK-файла, ввода ваших данных и указания целей у вас будет доступ к комплексам упражнений, хотя многие из них включены в премиум-версию инструмента.

Таким образом, вы можете выбрать одну из адаптированных программ или настроить новую. Вы также можете выбрать желаемый тип тренировок, дни занятий и вид спорта, который поможет вам достичь поставленной цели (похудеть, привести себя в форму, укрепить мышцы...).

Занимайтесь, отслеживайте веса, повторения и результаты ваших тренировок.

Кроме того, в этом приложении также есть полный и обширный раздел упражнений с инструкциями и изображениями (и видео в премиум-версии), а также система отслеживания тренировок, чтобы видеть результаты. Всего в приложении более 1300 различных упражнений.

Это очень крутое приложение, если вы хотите начать тренироваться и привести себя в форму, но не знаете, как это делать. В есть все необходимые пособия. Однако интерфейс может показаться несколько запутанным и неинтуитивным.

Требования и дополнительная информация:

• Требуется минимальная операционная система: Android 5.0.
• В приложение интегрированы покупки.