Daily Yoga Android

Aprenda a fazer ioga em casa

Dizem que o ioga é uma das disciplinas mais saudáveis. Não apenas nos ajuda a ficar em forma, mas também melhora nosso bem-estar e nossa saúde mental. Este incrível app oferece um programa personalizado que se ajusta aos nossos objetivos, exercícios guiados e um monte dicas. Animado a praticar ioga?

Melhore sua qualidade de vida praticando ioga

Como fazer para começar a fazer ioga? Se você também se faz essa pergunta, este app é para você. No entanto, também Daily Yoga é apropriado para usuários mais avançados. Uma vez instalado o APK, basta indicar nosso nível e o objetivo que desejamos alcançar. Imediatamente o sistema disponibiliza um programa guiado de exercícios.

Podemos fazer cada postura de nosso plano de exercícios seguindo as orientações dos vídeos, e sendo acompanhados o tempo todo pelo monitor e sua voz, que nos orienta ao longo da nossa sessão. Também podemos colocar música relaxante, se quisermos. Escolha sua série dependendo do seu nível e cheque seu programa diário, no qual você encontrará a duração da sessão e as calorias que você queimará.

Mais de 500 asanas, mais de 70 programas, mais de 500 sessões de ioga, pilates e meditação guiadas.

Ioga e muito mais

Mas, além de um fantástico programa personalizado de exercícios, neste app também encontraremos aulas de pilates e meditação. Dessa forma, melhoraremos nossa condição física, mas também a qualidade do nosso sono, nossa saúde mental e do nosso estado de relaxamento.

Quer mais? Com a versão pro você terá acesso a conteúdo mais específico, um treinador inteligente, uma biblioteca especializada, todo mês novo conteúdo e dados avançados de saúde, entre outros benefícios.

Requisitos e informação adicional:

• Requer como mínimo o sistema operacional: Android 4.1.
• O aplicativo oferece compras integradas.