Lose It! Android

Perca peso com um programa personalizado

Você já experimentou muitas dietas e nenhuma deu certo? Você é incapaz de seguir um regime por mais de duas horas? Não sabe como diminuir mais calorias de suas refeições? Uma dieta é muito mais que restringir alimentos. Este app nos ajudará a perder peso de forma saudável sem perder a paciência no meio do caminho.

Trata-se de um app que vai nos ajudar a controlar as calorias que consumimos todo dia. Para isso precisamos preencher um questionário sobre o nosso físico, o peso que queremos perder e o tempo no qual queremos consegui-lo. Algo bem legal deste app é que, se você escolhe perder muito peso para você ou fazê-lo em tempo recorde, a própria ferramenta nos alertará que não é saudável e nos aconselha um outro programa.

App de contagem de calorias que ajudará você a atingir o seu peso ideal.

Uma dieta adaptada aos seus hábitos

Neste questionário também terá perguntas básicas para adicionar um que outro detalhe da sua dieta. Depois de completar tudo, deixe que Lose It! faça seus cálculos e ofereça um programa adaptado para você e seus hábitos. Depois você já estará preparado para começar com sua dieta personalizada.

Para usar este app você apenas deverá inserir os alimentos que você consome e o exercícios que faz. Além disso, também inclui um scanner de códigos de barras de alimentos. Com tudo isso você poderá fazer um registro dos nutrientes que você ingere, bem como os seus ciclos de sonho.

Esta ferramenta também é compatível com muitos modelos de relógios esportivos, pulseiras de atividade e relógios inteligentes. Por outro lado, você poderá planejar suas refeições e encontrar as receitas e guias de treinamento. Ao mesmo, com este app também poderá fazer as seguintes coisas, embora alguma delas precisam de uma assinatura Premium:

• Fazer um seguimento de tudo o que você consome.
• Sincronizar seus passos com o pedômetro do seu Android e ganhar prêmios por atingir o seu objetivo.
• Descobrir tendências sobre os hábitos, refeições e nutrientes.
• Conectar o app com apps esportivas para sincronizar suas calorias queimadas e suas sessões de treino, entre outros detalhes.
• Definir um objetivo de fibra consumida para personalizar suas refeições e manter durante mais tempo a sensação de saciedade.

Requisitos e informação adicional:

• Requer como mínimo o sistema operacional: Android 4.1.
• O aplicativo oferece compras integradas.