Meditopia Android

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Se você não consegue dormir bem, sufre de ansiedade, falta de motivação ou está estressado da vida, as meditações guiadas do app Meditopia podem ajudá-lo

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Melhore sua qualidade de vida através da meditação

17 de julho de 2024
8 / 10

O ritmo de vida que levamos hoje em dia não é saudável nem normal. Essa é uma das principais causas pelas quais tem tanta gente que sofre de doenças mentais. A meditação pode nos ajudar a lidar com elas e melhorar nossa qualidade de vida. O estúdio Meditasyon nos oferece uma excelente plataforma na qual podemos relaxar em um espaço seguro e diminuir o estresse e a ansiedade.

Como esquecer o estresse facilmente

Este app nos ajudará a aumentar a qualidade do sono, lidar com a ansiedade, gerenciar nossos relacionamentos, melhorar nosso desempenho, aprender a tomar consciência e potenciar nossa saúde física, entre outras coisas. Em outras palavras: com Meditopia podemos melhorar nossa qualidade de vida.

Te ajuda a reduzir o estresse, dormir bem, amar e encontrar a paz com mais de 150 meditações em inglês, português e turco.

Tudo isso é possível através da meditação nesta plataforma podemos encontrar mais de 150 áudios com meditações guiadas que nos ajudarão a relaxar e focarmos nas coisas que realmente importam na vida.

As meditações deste app se focam em temas simples e complexos, como a aceitação, a gratidão e nesse sentido da vida. Todas elas são compostas por sessões curtas entre cinco e 12 minutos, embora algumas disponibilizam de séries completas para seguir aprofundando.

Também incorpora música tranquila para relaxar, opção timer, fundos variados e seções de frases motivacionais e inspiradoras onde podemos escrever inclusive nossas próprias notas. Para usar todas essas funções teremos que comprar a versão completa do app, mas podemos baixar o arquivo APK e testá-lo para ver se gostamos.

Requisitos e informação adicional:

  • Requer como mínimo o sistema operacional: Android 5.0.
  • O aplicativo oferece compras integradas.
Almudena Galán

Formada em Direito e Jornalismo, especializei-me em criminologia e jornalismo cultural. Uma das minhas grandes paixões são os aplicativos mobiles, principalmente de Android. Estou testando todos os dias dezenas de apps há mais de seis anos,...

Arturo Baca

Arturo Baca

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