Strong Android

2.7.0

Strong é uma ferramenta que nos ajuda a fazer um acompanhamento de nossos treinos de levantamento de peso para obter o máximo desempenho

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Os exercícios de força são essenciais para a gente ficar forte, mas também para tonificar e perder peso. Este app nos oferece rotinas personalizáveis e um sistema de notas para registrar nossos progressos sem a necessidade de levar caneta e papel para a academia.

Tudo o que você precisa para registrar seus treinos o mais rápido e fácil possível.

Registre suas sessões, rotinas e peso

O download do APK de Strong transforma o nosso smartphone em um personal trainer virtual especializado em exercícios de força. Aqui encontraremos, entre outras coisas:

  • Rotinas de treinos personalizáveis.
  • Super séries e exercícios agrupados.
  • Ferramenta para adicionar notas aos treinos.
  • Histórico de treinos.
  • Perfil pessoal e acompanhamento de progressos.
  • Centenas de exercícios com animações, instruções e gráficos.
  • Recordes pessoais, incluindo peso com que trabalhamos e as repetições.
  • Registro de treinos sem a necessidade de caneta e papel.

"O app é otimizado para rotinas progressivas de barras de discos como Starting Strength ou StrongLifts 5x5, mas pode ser adaptado à rotina que você quiser!

Além disso, este app esportivo é compatível com o Google Fit e nos permite exportar os dados em formato CSV. E também tem uma calculadora de aquecimento para saber quanto peso temos para aquecer e vários temas coloridos.

Requisitos e informação adicional:
  • Requer como mínimo o sistema operacional: Android 5.0.
  • O aplicativo oferece compras integradas.
Arturo Baca
Arturo Baca
Strong Fitness PTE. LTD.
Há seis meses
05-07-2021
97 MB

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