Strong Android

2.7.0

Strong es una herramienta que nos ayuda a realizar el seguimiento de nuestros entrenamientos de levantamiento de pesas para obtener el máximo rendimiento

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El ejercicio de fuerza es esencial para estar fuertes, pero también para tonificar y perder peso. Esta app nos ofrece rutinas personalizables y un sistema de notas para apuntar nuestros progresos sin necesidad de llevar lápiz y papel al gimnasio.

Todo lo que necesitas para registrar tus entrenamientos lo más fácil y rápido posible.

Registra tus sesiones, rutinas y peso

La descarga del archivo APK de Strong convierte nuestro smartphone en un entrenador personal virtual especializado en los ejercicios de fuerza. Aquí encontraremos, entre otras cosas:

  • Rutinas de entrenamiento personalizables.
  • Superseries y ejercicios agrupados.
  • Herramienta para añadir notas a los entrenamientos.
  • Historial de entrenamientos.
  • Perfil personal y seguimiento de progresos.
  • Cientos de ejercicios con animaciones, instrucciones y gráficas.
  • Récords personales, incluyendo el peso con el que hemos trabajado y las repeticiones.
  • Registro de entrenamientos sin necesidad de lápiz y papel.

"Está optimizada para rutinas progresivas de barras de discos como Starting Strength o StrongLifts 5x5, ¡pero se puede adaptar a la rutina que desees!

Además, esta app deportiva es compatible con Google Fit y nos permite exportar los datos en formato CSV. Y también tiene una calculadora de calentamiento para saber con cuánto peso tenemos que calentar y varios temas de colores.

Requisitos e información adicional:
  • Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0.
  • Ofrece compras integradas.
Strong Fitness PTE. LTD.
Hace 3 meses
05/07/21
97 MB

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