Yoga Workout Android

1.30 Se você quer um primeiro contato com ioga, Yoga Workout é um app gratuito com rotinas de ioga bem explicadas para iniciantes
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A ioga é uma disciplina perfeita para mantermos saudáveis, melhorar o equilíbrio e a força e diminuir os níveis de estresse. No entanto, é um exercício complexo que requer um aprendizado progressivo.

Se você quer dar seus primeiros pulos na ioga, Yoga Workout é um app gratuito para Android que inclui diferentes rotinas de ioga para iniciantes. Com ele o usuário poderá fazer exercícios em casa mediante vídeos explicativos que permitem realizar as posturas sempre de forma correta, sem a necessidade de nenhum material adicional.

Características do app de ioga para iniciantes

  • Inclui várias rotinas de ioga para iniciantes: saudações ao sol, cuidado para as costas, ioga dinâmico, ioga core, power yoga…
  • Mostra todas as asanas básicas (posturas de ioga e meditação).
  • Cada rotina inclui vídeos em 3D que mostram como fazer corretamente a postura com um pequeno texto explicativo.
  • Ajuda a diminuir o estresse e a fatiga.
  • Permite levar um acompanhamento dos treinos realizados e um controle do peso e índice de massa corporal.
  • É um app totalmente gratuito, sem conteúdo Premium.
  • Não precisa de nenhum equipamento para fazer nenhum exercício.
Requisitos e informação adicional:
Arturo Baca
Arturo Baca
Fivestars Studio
Há três meses
13-07-2022
33,6 MB

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