Female Fitness Android

Séries de exercícios para todos os níveis

Leap Fitness Group é um estúdio especializado em fazer apps esportivos mobiles. No seu catálogo encontramos diferentes programas para malhar em casa. Neste caso específico, este app foi desenvolvido para as mulheres e os treinos mais recomendáveis para seguir em casa. Se junta na experiência?

Treine em casa sem aparelhos

Muitas vezes, pensamos que para malhar precisamos ir até uma academia ou muitas máquinas que geralmente nem cabem mesmo em casa. Este app é um claro exemplo disso, que podemos mantermos em forma em casa sem a necessidade de aparelhos.

Treine seu corpo, queima calorias e perca peso, conseguirá um corpo sexy no menor tempo que você imagina!

Antes de começar a usar Female Fitness precisamos inserir nossos dados e a parte do corpo que queremos trabalhar (braços, abdômen, bumbum ou coxas). Também precisamos indicar nosso objetivo:

• Perder peso de forma saudável.
• Ficar em forma, tonificando e fortalecendo o corpo.
• Mantermos em forma e melhorar nossa saúde.

Uma vez dentro da plataforma, podemos escolher entre vários tipos de séries dependendo da parte do corpo e também dependendo do nosso nível (iniciante, intermédio e avançado). Antes de começar cada um deles, podemos ver o tempo que vai a ocupar esse programa especificamente.

Dentro de cada grupo de exercícios você verá exemplos (e até vídeos) e uma explicação. Podemos editar o tempo de cada exercício e fazê-lo enquanto ouvimos os comentários motivadores e nossas próprias músicas.

Além disso, também podemos programar alarmes e definir objetivos semanais para mantermos motivados. Quer checar seu progresso? Na seção relatórios você encontrará o número de exercícios que você fez, o tempo gasto, as calorias e sua evolução.

Requisitos e informação adicional:

• Requer como mínimo o sistema operacional: Android 4.2.
• O aplicativo oferece compras integradas.