La app que te ayuda a desarrollar buenos hábitos
Se dice que la clave para disfrutar de una buena vida es tener buenos hábitos. Y ese es un objetivo que nos ayudará a cumplir Hábitos Diarios APK, una app muy eficiente para dispositivos móviles que sirve para explorar un estilo de vida más saludable y productivo.
Tu entrenador personal para llevar un estilo de vida más saludable
Hábitos Diarios, también conocida como Tick It, es una app de estilo de vida que nos ayuda a crear buenos hábitos diarios. Además, podremos realizar un seguimiento de los objetivos, administrar nuestra lista de tareas, organizarnos mejor y, en definitiva, vivir mejor.
La herramienta principal nos invita a configurar nuevos hábitos diarios. Para ello, nos ofrece tres tipos diferentes: regulares, negativos y tareas únicas. A partir de aquí, podemos crear una tarea o hábito personalizado o escoger una de las categorías de la lista.
La app incluye hábitos de todo tipo: esenciales, alimentación, mascotas, actividad diaria, alivio del estrés, disciplina, productividad, ocio, concentración, ahorro… La idea es configurar los hábitos que nos gustaría adquirir e irlos tachando de la lista una vez los hayamos realizado cada día.
Será tu entrenador personal y compañero en este viaje para todas las mejoras personales.
Nuestros esfuerzos van quedando registrados en el calendario y en unas gráficas muy detalladas que reflejan las estadísticas. Asimismo, para ayudarnos a alcanzar los objetivos, la app premia el trabajo bien realizado con insignias digitales.
Por otro lado, al descargar Hábitos Diarios gratis también tendremos acceso a un “viaje” o desafío de 30 días para adoptar hábitos más saludables. Este método tiene un punto de vista más científico y la app nos acompaña a lo largo de todo el proceso. ¿La pega? Que esta función está reservada al modo premium.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0.
- Ofrece compras integradas.
Almudena Galán
Licenciada en Derecho y Periodismo, me especialicé en criminología y periodismo cultural. Una de mis grandes pasiones son las aplicaciones móviles, sobre todo las de Android. Llevo ya más de seis años probando decenas de apps a diario,...