Las 44 mejores apps para mejorar el bienestar personal y emocional en Android
En nuestro estilo de vida acelerado y estresante, nuestro móvil debe ser un aliado y no un enemigo, eso lo podemos lograr con esta fantástica lista de las mejores apps para mejorar tu bienestar personal y emocional en Android.
Consigue apoyo emocional a través de chat, llamada o videollamada
Vivir sin porno es posible
Colección de widgets entrañables para parejas
Alivia tu estrés y la ansiedad con pautas guiadas
Cuida tu salud haciendo yoga en casa
Actividades para relajarse y reducir los niveles de ansiedad
Cuéntale tus preocupaciones a la muñeca para aliviar tu ansiedad
Mejora tu estado de ánimo con la ayuda de un pollito
Aprende a hacer yoga en casa
Ponte en forma con Chris Hemsworth
La app de banca que compensa tu huella de carbono en la naturaleza
Ejercicios de respiración guiados
Terapia virtual para mejorar tu relación de pareja
App de yoga para principiantes
Aprende hábitos de vida saludables
Técnicas para luchar contra la ansiedad y las preocupaciones
Técnicas de relajación con la ayuda de tu smartphone
Meditación guiada y mindfulness en tu smartphone
Lleva un pequeño registro de tu estado de ánimo
Recursos para luchar contra la depresión, la ansiedad y otras enfermedades mentales
Haz yoga sin salir de casa
Entrena tu cuerpo empezando por tu mente
App que te ayudará a conseguir un bienestar emocional
Un simulador de granjas para mejorar tu salud mental
Cambia tu vida con nuevos hábitos en solo 21 días
Establece hábitos de sueño saludables
Motivación para perseguir tus metas y alcanzar tus objetivos
Frases motivacionales para pensar en positivo
Frases positivas para motivarte
Pensamiento positivo en tu bolsillo
Haz un seguimiento de tu estado de ánimo, síntomas y medicamentos
Una app que te ayuda a luchar contra el estrés y la ansiedad
El diario perfecto para alcanzar el bienestar
Un amigo virtual para reforzar tu salud mental
Mantente en forma con Pamela Reif
Relájate y medita con sonidos de la naturaleza
App para conseguir conciliar el sueño y concentrarse
Mejora tu bienestar y la calidad de tu sueño
Conócete a ti mismo y mejora tus relaciones con otras personas
Diario que te ayudará a potenciar tu bienestar
Meditación y relajación en tu Android
Bloquea apps y webs para evitar distracciones
Empieza a hacer yoga en casa con ejercicios guiados
Dedica unos minutos al día a pensar y conocerte mejor a ti mismo