Las 53 mejores apps para mejorar el bienestar personal y emocional en Android
En nuestro estilo de vida acelerado y estresante, nuestro móvil debe ser un aliado y no un enemigo, eso lo podemos lograr con esta fantástica lista de las mejores apps para mejorar tu bienestar personal y emocional en Android.
![Widgetable 1.6.210 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/widgetable-37044-0.jpg)
Colección de widgets sociales y minijuegos adorables
![Worrydolls 1.3.2](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/worrydolls-36680-0.jpg)
Cuéntale tus preocupaciones a la muñeca para aliviar tu ansiedad
![Feelsy 4.7.4](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/feelsy-35233-0.jpg)
Actividades para relajarse y reducir los niveles de ansiedad
![Finch 3.70.19](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/finch-21805-0.jpg)
Mejora tu estado de ánimo con la ayuda de un pollito
![Headspace 4.210.0](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/headspace-21782-0.jpg)
Técnicas de relajación con la ayuda de tu smartphone
![BetterMe 8.9.0 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/betterme-34226-0.jpg)
Entrena tu cuerpo empezando por tu mente
![Clarity 3.13.0](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/clarity-37141-0.jpg)
Consigue apoyo emocional a través de chat, llamada o videollamada
![Yoga-Go 10.15.0 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/yoga-go-26579-0.jpg)
Cuida tu salud haciendo yoga en casa
![Sanvello 8.64.0 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/sanvello-26164-0.jpg)
Una app que te ayuda a luchar contra el estrés y la ansiedad
![Daylio 1.57.4 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/daylio-26167-0.jpg)
El diario perfecto para alcanzar el bienestar
![EMMO 1.8.9](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/emmo-32837-0.jpg)
Lleva un pequeño registro de tu estado de ánimo
![Yana 4.21.1 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/yana-29390-0.jpg)
Una IA que te ayuda a mejorar tu bienestar emocional
![Reflectly 4.9.0](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/reflectly-24538-0.jpg)
Diario que te ayudará a potenciar tu bienestar
![Reflexio 2.0.8 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/reflexio-26283-0.jpg)
Dedica unos minutos al día a pensar y conocerte mejor a ti mismo
![I Am 4.48.1 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/i-am-33154-0.jpg)
Pensamiento positivo en tu bolsillo
![Pura Mente 1.9.59 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/pura-mente-37612-0.jpg)
Una guía personal de meditación y mindfulness
![Me+ Agenda de Rutina Diaria 1.3.7 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/me-agenda-de-rutina-diaria-38412-0.jpg)
Agenda de rutinas saludables y de autocuidado
![Hábitos Diarios 1.3.5 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/habitos-diarios-37473-0.jpg)
La app que te ayuda a desarrollar buenos hábitos
![I Am Sober 7.9.2 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/i-am-sober-37800-0.jpg)
Ayuda para dejar tus adicciones y rastrear tu sobriedad
![Kinder World: Wellbeing Plants 1.17.6](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/kinder-world-wellbeing-plants-37922-0.jpg)
Relájate y medita mientras cuidas de tus plantas
![Moodee 1.17.1](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/moodee-38325-0.jpg)
Describe tus emociones con palabras
![Voidpet Garden 2.0.52](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/voidpet-garden-38356-0.jpg)
Aprende aceptar tus emociones y mejora tu salud mental
![Hey Step 1.6.0.0 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/hey-step-37863-0.jpg)
Podómetro con calculadora de IMC incorporada
![AppBlock 6.3.4 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/appblock-27528-0.jpg)
Bloquea apps y webs para evitar distracciones
![FLOWE 0.85.230629.1](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/flowe-30232-0.jpg)
La app de banca que compensa tu huella de carbono en la naturaleza
![Waking Up 2.17.0](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/waking-up-32951-0.jpg)
Meditación guiada y mindfulness en tu smartphone
![Cíngulo 3.8.4](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/cingulo-28048-0.jpg)
App que te ayudará a conseguir un bienestar emocional
![Wysa 3.2.6](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/wysa-30094-0.jpg)
Gestiona tus sentimientos y alcanza la felicidad
![Covenant Eyes 5.28.6](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/covenant-eyes-33774-0.jpg)
Vivir sin porno es posible
![Shine 4.27.0](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/shine-26149-0.jpg)
Alivia tu estrés y la ansiedad con pautas guiadas
![Daily Yoga 8.23.00 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/daily-yoga-26661-0.jpg)
Aprende a hacer yoga en casa
![Centr 4.24.2.20221225.1](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/centr-26692-0.jpg)
Ponte en forma con Chris Hemsworth
![Breathwrk 10.71](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/breathwrk-36309-0.jpg)
Ejercicios de respiración guiados
![Lasting 2.8.23](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/lasting-35763-0.jpg)
Terapia virtual para mejorar tu relación de pareja
![Yoga Workout 1.30](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/yoga-workout-26806-0.jpg)
App de yoga para principiantes
![Fabulous 3.70 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/fabulous-16675-0.jpg)
Aprende hábitos de vida saludables
![Happify 1.76.2 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/happify-32942-0.jpg)
Técnicas para luchar contra la ansiedad y las preocupaciones
![What's Up? 2.50](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/whats-up-32929-0.jpg)
Recursos para luchar contra la depresión, la ansiedad y otras enfermedades mentales
![Down Dog Yoga 6.1.5 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/down-dog-yoga-26609-0.jpg)
Haz yoga sin salir de casa
![Goodville 2.9.294 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/goodville-33771-0.jpg)
Un simulador de granjas para mejorar tu salud mental
![21 Days Challenge 4.11.0 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/21-days-challenge-33696-0.jpg)
Cambia tu vida con nuevos hábitos en solo 21 días
![SleepTown 3.3.4 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/sleeptown-26137-0.jpg)
Establece hábitos de sueño saludables
![Coach.me 2020.3.9.1](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/coach-me-33279-0.jpg)
Motivación para perseguir tus metas y alcanzar tus objetivos
![ThinkUp 5.5.6](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/thinkup-33267-0.jpg)
Frases motivacionales para pensar en positivo
![Motivation 3.3.3](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/motivation-33254-0.jpg)
Frases positivas para motivarte
![Bearable 1.0.248](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/bearable-32974-0.jpg)
Haz un seguimiento de tu estado de ánimo, síntomas y medicamentos
![Pam App 1.1.1](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/pam-app-30786-0.jpg)
Mantente en forma con Pamela Reif
![Tide 3.9.1](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/tide-27806-0.jpg)
Relájate y medita con sonidos de la naturaleza
![Pzizz 4.9.20](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/pzizz-27766-0.jpg)
App para conseguir conciliar el sueño y concentrarse
![Simple Habit 1.36.11](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/simple-habit-27661-0.jpg)
Mejora tu bienestar y la calidad de tu sueño
![The Pattern 1.3.15](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/the-pattern-30066-0.jpg)
Conócete a ti mismo y mejora tus relaciones con otras personas
![Medita con Petit BamBou 3.8.4 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/medita-con-petit-bambou-27268-0.jpg)
Meditación y relajación en tu Android
![Yoga para principiantes 5.1.0 Español](https://imag.malavida.com/mvimg/soft-s/yoga-para-principiantes-26761-0.jpg)
Empieza a hacer yoga en casa con ejercicios guiados