Sanvello Android

Una app que te ayuda a luchar contra el estrés y la ansiedad

El estrés, la ansiedad o la depresión pueden dificultar bastante la vida y padecerlos es bastante habitual. Sanvello es una aplicación conocida anteriormente como Pacifica y se presenta como una guía con técnicas y apoyo para superar los efectos que generan estos males de índole psicológica.

La app se ha desarrollado con la ayuda de expertos clínicos y psicológicos ofreciendo diferentes recursos clínicamente validados como la terapia cognitiva conductual o la meditación. En ella el usuario tendrá que introducir el cuadro de síntomas que padece así como los objetivos que aspira a alcanzar para que se le prepare un programa de técnicas y ejercicios personalizados.

Principales características y funciones

Estas son las principales funciones que se le ofrecen:

• Seguimiento diario del estado de ánimo.
• Herramientas para el manejo de los síntomas.
• Meditaciones específicas para las necesidades de cada persona.
• Comunidad de usuarios para el apoyo muto de manera anónima.
• Amplias opciones de personalización para acceder a un tratamiento lo más personalizado posible.
• Seguimiento diario de los hábitos.
• Evaluación del progreso que permite identificar aquello que afecta al estado de ánimo.

Requisitos e información adicional:

• Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 5.0.
• Ofrece compras integradas.