Workrave

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Evita lesiones provocadas por la postura que adquieres al trabajar con el ordenador. Descargar Workrave gratis ayudará a tu cuerpo a mantenerse sano

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Hay quienes opinan que el trabajo frente a una pantalla de ordenador no implica riesgo alguno, aunque si es tu caso seguramente tu espalda, pies y brazos no opinen lo mismo. Estos trabajadores también necesitan descanso y prevención del riesgo de lesiones derivadas de la postura.

  Gracias a Workrave tu cuerpo dejará de sufrir tanto. Estamos ante un conjunto de utilidades dedicadas a mejorar nuestra salud cuando trabajamos con el ordenador. En él se incluye tanto un cronómetro con el que controlar los tiempos de descanso como un conjunto de guías sobre ejercicios que podemos realizar para desentumecer nuestra musculatura.

  Los ejercicios están especialmente diseñados para quienes pasan largo tiempo frente al PC. Workrave proporciona un buen método preventivo de lesiones por tareas repetitivas como en este caso. Utiliza el planificador para establecer los periodos de micropausa, descanso o límite de actividad diario. Puedes establecer los impedimentos que aparecerán al finalizar el tiempo y asignar sonidos a todos los avisos. Incluso dispones de datos estadísticos para controlar tu actividad.

  Mantente sano y en buen estado y evita que tu cuerpo sufra por las largas horas que pasas frente al ordenador. Realiza sencillos ejercicios físicos para evitar riesgos y planifica temporalmente tu actividad al descargar Workrave gratis. Tu salud te lo agradecerá.
Workrave
Hace más de un año
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Opiniones de los usuarios

  • No nos tomamos muy en serio lo de los descansos frente al ordenador hasta que no notamos que nos duele algo. Workrave sirve para prevenir malos hábitos.

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