Controla tu salud y aumenta tu actividad física
Siempre es un buen momento para empezar a cuidar más de nuestra salud. Con la descarga del archivo APK de esta app podremos realizar un seguimiento completo de nuestro estado físico, la actividad diaria y la salud general. ¿Pero qué nos ofrece exactamente?
Mejora tu salud y tu calidad de vida
Withings Health Mate es una app de salud y bienestar que nos anima a cuidar de nuestra salud y mantenernos activos. A través de los diferentes apartados de la plataforma, podremos controlar nuestra actividad diaria, entrenamientos, sueño, peso o tensión arterial, entre otras posibilidades.
Si quieres perder peso, aumentar tu actividad, vigilar la tensión arterial o incluso dormir mejor.
Para empezar, esta aplicación realiza un seguimiento de nuestra actividad y nos motiva para movernos más y dar más pasos al día. También podremos configurar metas y objetivos para comprobar nuestros progresos, participar en la tabla de clasificación y obtener insignias como premio por nuestros esfuerzos.
Por otro lado, nos ofrece programas de ejercicios y informes de entrenamientos, que incluyen datos sobre la frecuencia cardiaca, duración, calorías quemadas, rutas o nivel de condición física. Asimismo, podremos controlar la evolución de nuestro peso y cuenta con una función especial para mujeres embarazadas.
Realiza un seguimiento automático de tu actividad diaria y sesiones de ejercicio físico con información detallada.
También evalúa nuestros ciclos de sueño, presión sanguínea y temperatura, y cuenta con función de despertador inteligente y sesiones de meditación guiada. Y hasta es compatible con Google Fit y algunos dispositivos o apps. Vamos, que el que no cuida de su salud es porque no quiere.
Requisitos e información adicional:
- Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 7.0.
- Instrucciones para instalar XAPKs en Android
Licenciada en Derecho y Periodismo, me especialicé en criminología y periodismo cultural. Una de mis grandes pasiones son las aplicaciones móviles, sobre todo las de Android. Llevo ya más de seis años probando decenas de apps a diario,...