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Hoy es un día tan bueno como cualquier otro para empezar a cuidar de tu salud y bienestar físico. Entrena donde quieras con ayuda de la app Android FitOn

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Haz deporte en casa con un plan de entrenamiento personal

16 de julio de 2024
8 / 10

Últimamente estamos viviendo una fiebre por el deporte y la vida sana que nos está volviendo un poco locos. Hacer ejercicio está muy bien, pero antes de ponerse es fundamental consultar con un especialista y seguir unas indicaciones específicas para nosotros con el fin de evitar lesiones y conseguir mejores resultados.

En esta app encontraremos tablas personalizadas y adaptadas a nuestros objetivos y necesidades. Solo necesitas descargar el archivo APK, contestar a unas preguntas sencillas y empezar a entrenar donde tú quieras.

Pierde peso y ponte en forma en cualquier momento y en cualquier lugar con planes de entrenamiento gratuitos y personalizados.

Ponte en forma desde cualquier parte

¡Es hora de ponerse en forma! La app FitOn nos ofrece programas personalizados deportivos con planes de entrenamiento para que alcanzar nuestras metas y mejorar la salud no sea un mito. A través de sus ejercicios podremos adelgazar, ponernos fuertes, tonificar nuestro cuerpo o, simplemente, liberar un poco de estrés.

Podremos optar por hacer sesiones de entrenamiento en directo o seguir las que ya están grabadas y unirnos a la comunidad y a nuestros amigos. Los podremos ver en directo, descargar, programar, marcar como favoritas e invitar a nuestros colegas a unirse a nosotros.

Los vídeos están guiados por entrenadores de renombre, como Katie Dunlop o Cassey Ho, y hay mucho entre lo que escoger: pilates, HIIT, estiramientos, entrenamientos con niños, cardio, ejercicios sin material, yoga, circuitos, baile, ejercicios para hacer antes de dormir, prenatales, bajo impacto y hasta sesiones para sobrellevar una cuarenta, entre otros.

Además, también encontraremos un montón de consejos útiles y opciones para configurar alarmas y que no se nos olvide entrenar. Por otro lado, en la versión pro de la app también hay dietas y recomendaciones nutricionales para complementar nuestro plan de ejercicios.

Pierde peso, adelgaza, desarrolla músculos, tonifica o alivia el estrés.

¿Cómo puedo entrar en casa?

Los ejercicios de esta app están especialmente pensados para que podamos entrenar en casa, en el gimnasio o donde queramos. Además, también nos ofrecen tablas de ejercicios preparadas para hacer en espacios muy reducidos. El material que necesitaremos es muy básico, como esterillas o sillas. De esta forma, no solo podremos entrenar en casa, sino que nos ahorraremos la cuota de un gimnasio al que, tal vez, no vayamos más que el primer día.

Requisitos e información adicional:

  • Requisitos mínimos del sistema operativo: Android 9.0
  • Ofrece compras integradas.
Almudena Galán

Licenciada en Derecho y Periodismo, me especialicé en criminología y periodismo cultural. Una de mis grandes pasiones son las aplicaciones móviles, sobre todo las de Android. Llevo ya más de seis años probando decenas de apps a diario,...

Características